Med dette medlemskapet får du tilgang til øvelser og videoer som Anne Lise har laget og medlem i lukket facebookgruppe.
Øvelser og video. Det er guidet mindfulness-øvelser, meditasjoner og mindful yoga videoer.
Facebook- gruppe. Deltagelse i lukket Facebook-gruppe der du kan møte andre. I gruppen kan du stille live-spørsmål og få svar og et aktivt samfunn for alle medlemmene. Anne Lise deler spontant på Facebooksiden temaer om stressreduksjon og inspirasjon til å praktisere.
Medlemsskap
199 kr
hver måned